外食ばかりだと身体に悪いから料理をするシリーズ

題名の通り、外食ばかりだと身体に悪いのは明白。

単に体だけでなく精神的にも影響は出て来ると思う。

自分が作る料理は基本、化学調味料不使用の調味料を使う。

作れるものは手作りに拘る。

それに料理は精神的に良いらしいよ？

そんな事を精神科医師のユーチューバーが言ってた。

こんな風にせっせと料理を作ってる。

全て鍋やフライパン画像なのはご愛嬌。男の料理なんてこんなもんでしょ？

味？勿論一級品だよ。何せ良い調味料と食材使ってるからね。

目分量でなくレシピ通り作ってるから、間違えようない。

どこが男の料理だよ？って感じだけど…

あっ料理初心者は絶対目分量で作らないほうが良い。レシピ通り作るのを心がける。

これは鉄則です。